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Bebidas isotónicas

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Bebidas isotónicas

Las bebidas isotónicas son aquellas que poseen una gran capacidad de rehidratación, también son conocidas por bebidas rehidratantes o bebidas deportivas. Estas bebidas normalmente son bajas en sodio, contienen potasio y otros minerales que ayudan a la absorción del agua que contienen y de sus nutrientes. Son bebidas diseñadas para reponer de forma rápida todos aquellos elementos que perdemos al sudar mientras realizamos nuestro deporte favorito.

Gracias a sus componenetes son imprescindibles para los deportes en general pero fundamentales en los de larga duración pues amortiguarán nuestro cansancio y aumentarán nuestro rendimiento.

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